山西惠民醫(yī)院:老年人得了痔瘡怎么辦?
山西惠民醫(yī)院:老年人得了痔瘡怎么辦?
山西惠民醫(yī)院肛腸醫(yī)生表示,痔瘡作為一種常見的肛門疾病,男女老少都可發(fā)生,而老年人隨著年齡的增大,機體形態(tài)和機能逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象,更是成為痔瘡的高發(fā)群體之一。老年人由于身體機能減退,恢復慢,還往往伴隨多種并發(fā)癥,會對身體健康造成很大影響。因此,老年朋友要特別重視痔瘡的預防和保健。
圖片由院方提供
老年人得痔瘡,可從以下幾方面來緩解:
養(yǎng)成良好排便習慣。養(yǎng)成定時排便的習慣,大便時間不宜過長,排便時看手機、看書等不良習慣要糾正。同時排便時不要過分用力,以減輕糞便對直腸和肛門的沖擊力。
注意飲食調節(jié)。保持健康飲食,少吃辛辣刺激性食物,避免過度飲酒,多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、粗糧等,促進腸蠕動,防治便秘。
保持肛門清潔。注意保持肛門部位的清潔衛(wèi)生,便后及時擦拭干凈,有條件的可用溫水坐浴,促進肛周血液循環(huán)。
適量運動。避免久坐久站久蹲,每天保持適度的運動,如散步、跳廣場舞、打太極拳等。同時加強局部的功能鍛煉,如經常進行提肛運動,可以促進肛門括約肌血液循環(huán),起到防治痔瘡的作用。
積極治療慢性疾病。一些慢性疾病,如習慣性便秘、前列腺肥大、慢性咳嗽、腹瀉、高血壓等,都可使腹壓增高使肛門靜脈血流受阻而誘發(fā)痔瘡,故應積極治療此類疾病,以控制痔瘡病情的發(fā)展。
及時正規(guī)治療。痔瘡的臨床癥狀表現(xiàn)多樣,如便血、疼痛、腫物脫出、肛門瘙癢等,當出現(xiàn)上述癥狀時,應及時去正規(guī)醫(yī)院就診。
山西惠民醫(yī)院肛腸醫(yī)生溫馨提示:痔瘡的發(fā)生與人們的生活飲食習慣密切相關,老年朋友在生活和飲食方面都應加以注意,如患上痔瘡,應及時治療,才能盡早擺脫痔瘡困擾。
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