山西惠民醫(yī)院:預(yù)防幽門螺桿菌感染這幾件事要做好
山西惠民醫(yī)院:預(yù)防幽門螺桿菌感染這幾件事要做好
山西惠民醫(yī)院胃腸醫(yī)生表示有一種細(xì)菌正是在餐桌上,當(dāng)你和他人觥籌交錯、品嘗美味時傳染上的,它就是幽門螺桿菌。
圖片由院方提供
幽門螺桿菌是人類古老的親密“伙伴”之一,早在1875年醫(yī)學(xué)家學(xué)家就在人類的胃黏膜層里發(fā)現(xiàn)它的存在。它被認(rèn)為是慢性胃炎最常見的原因,而我國屬于幽門螺桿菌高感染率國家,平均感染率達(dá)50%左右。
幽門螺桿菌幾乎無例外地引起胃黏膜炎癥,且感染后機(jī)體一般難以將其清除而變成慢性感染,部分慢性淺表性胃炎可發(fā)展為慢性萎縮胃炎、腸化生、異型增生等。我們應(yīng)如何正確預(yù)防幽門螺桿菌的感染呢?
餐具消毒、分餐可預(yù)防。注意個人衛(wèi)生,防止病從口入;家庭成員中有人感染幽門螺桿菌,應(yīng)使用分餐,并用公筷;餐具要定期消毒,盡量減少在外就餐。
不要“口對口”喂飯。部分家長喜歡口對口的給孩子喂飯,或?qū)⑹澄锝浪楹笤傥?,或不自覺的用舌頭感知食物溫度等這些習(xí)慣,可能將大人口腔內(nèi)、腸胃里的幽門螺桿菌傳染給孩子。
不吃生食或太燙的食物。蔬菜瓜果要洗凈或削皮,不吃半生不熟的食物,不喝生冷水。少吃火鍋、燒烤和辛辣食物,避免刺激胃黏膜,降低其抵抗力。
注意口腔衛(wèi)生。幽門螺桿菌可在牙垢和齲齒上生長繁殖,因此需注意口腔衛(wèi)生,提倡每餐后刷牙和餐后漱口,定期更換牙刷,不要混用,定期消毒杯洗具。
定期體檢。已有家庭成員明確診斷幽門螺桿菌感染后,與其生活在一起的其他成員感染率非常高,因此應(yīng)及早防治,可通過胃鏡檢查和C14呼氣檢測等方式,有效監(jiān)測幽門螺桿菌。
山西惠民醫(yī)院胃腸醫(yī)生溫馨提示:幽門螺桿菌是導(dǎo)致胃病的元兇之一,平時應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防幽門螺桿菌感染和傳染。已感染者需積極治療,定期體檢和復(fù)查等,避免傳染給其他人。
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