太原癲癇病醫(yī)院:春節(jié)回家高峰,癲癇患者要注意這些!
太原癲癇病醫(yī)院:春節(jié)回家高峰,癲癇患者要注意這些!
春節(jié)假期將近,很多人已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)準備回家過年了。癲癇病人回家時應(yīng)注意什么保護措施?讓我們來看看!
(太原癲癇病醫(yī)院供圖)
歸家前準備
1、回家前盡量去醫(yī)院要做一次身體檢查。要多休息,不要太累,要合理飲食,要有規(guī)律的作息,要提前做好心理和心理的調(diào)節(jié),為工作做好充分的準備。
2、要提前計劃好行程,并規(guī)劃好時間。密切關(guān)注高速公路路況,及時通過廣播、電視、網(wǎng)站等媒體及時掌握交通情況,合理安排時間、線路,錯峰出行,避免交通擁堵。乘火車出行時,請隨身攜帶車票、身份證等相關(guān)證件,隨身攜帶,以免遺失。
3、帶上足夠的食物和飲水,患有癲癇病的人不要餓得太厲害,出門之前不要吃太多東西,可以在服務(wù)站里買點東西,以補充體力。
4、還應(yīng)準備好口罩,免洗洗手液,旅行必備的藥品。癲癇病患者要準備好日常所需的藥品,同時還要準備一些用于治療癲癇的藥物,還有暈車藥、止瀉藥等。
5、畢竟是春運高峰期,路上很容易堵車,也不知道什么時候能回家,防止患者生病。別自己一個人開車。與家人一起回家,是最好的選擇。
歸家途中防護篇
1、健康檢查,保持安全距離
配合鐵路、民航、客運等交通部門的健康安全檢查,與他人保持1米以上的社交距離。在候機、候車時,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所久留,選擇在空氣流通的地方等候。
2、途中全程佩戴口罩
乘搭高鐵、航空等公共交通時,一定要戴好口罩,減少用餐時間,減少談話。
3、保持雙手清潔
在條件允許的情況下,保持手部衛(wèi)生。在洗手之前,不要觸摸口、眼和鼻子。每次用肥皂或洗手液洗手,并用清水清洗20秒。
4、路上要小心偷盜
過年的人員密集,小偷當然也比較多,所以要注意把自己的包放在視線范圍能看到的地方,不要放在行李架上,手機等貴重的東西放置在內(nèi)側(cè)或者貼身的比較深的口袋。
5、要注意休息
到家后,可以去沖個熱水澡,泡個腳,放松身心,舒緩身體。晚上睡覺的時候換上比較舒適的睡衣,吃個簡單的晚餐,只要不是太油膩就行了。
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